
Recanto das Águas Resort & SPA • Santa Catarina • Balneário CamboriúRecanto das Águas Resort e SPA, hotel de lazer e SPA em Balneário Camboriú, um dos mais belos hotéis resort do Brasil, com ótima infra-estrutura para eventos em hotéis em Santa Catarina e ganhador do prêmio de melhor hotel de praia pelo Guia Quatro Rodas em 2005. O grupo tem pousadas e hotel em Bombinhas e Balneário Camboriú.
Das 18:00 às 20:30 os hóspedes adultos poderão usufruir das saunas seca e úmida, anexas à piscina térmica do hotel resort.
As saunas promovem um relaxamento capaz de contribuir para a saúde do corpo e da mente. À medida que os seus poros se abrem e o suor aparece, diminuem a tensão e o estresse acumulados ao longo da sua rotina.
Não existe sensação exatamente igual à proporcionada pela sauna. O ácido lático se dissipa com o calor e os músculos ficam descansados e em estado de repouso. A sauna desintoxica o organismo, livrando o sangue, a pele e o cérebro dos sais minerais, gorduras e toxinas indesejadas. O banho de sauna contribui para a revitalização do corpo. É uma prática que traz mais saúde e jovialidade. Recomenda-se apenas que pessoas com problemas cardíacos ou de pressão arterial consultem antes o seu médico para verificar a existência de eventuais restrições pessoais. Recomenda-se, também, tomar uma boa ducha fria de aproximadamente 20 segundos, após a sauna.
Quem pratica a sauna regularmente sabe que ela atua também nas emoções, aliviando a ansiedade e a angústia e melhorando a autoestima. Alguns benefícios de fazer sauna: